Paris no inverno – 5 Dicas para Ajudar Você a escolher as roupas certas para passeios em Paris.

outubro 25, 2013 | Posted in Turismo dicas | By

Em um clima frio como o de Paris, é sempre bom estar bem preparado para que os seus passeios pela cidade sejam confortáveis e que você possa ver tudo o que Paris tem de lindo no inverno, sem congelar na rua!
Aqui vão, então, dicas de como vestir-se para poder aproveitar ao máximo a sua estada em Paris:
1.Vista-se em camadas.
Quanto mais camadas, melhor. Vestir-se com varias camadas de roupa são a melhor opção, vamos analisar porque:

Camadas preenchem o espaço entre você e seu casaco de inverno (externo) com isolamento. Uma camiseta interior, uma camisa, um suéter: cada um representa uma camada. O seu casaco de inverno é mais uma camada. Quanto mais camadas de isolamento, melhor.
Camadas tendem a prender o ar melhor. Se você tiver apenas um casaco, o ar quente próximo ao seu corpo tendem a vazar para fora da parte superior e inferior do casaco quando você faz movimentos do corpo, esfriando você . Camadas ajudam a manter este ar quente perto de você.
Camadas permitem que você regule a temperatura do corpo com mais precisão. Se você ficar muito quente, você pode sempre abrir uma camada – começando com abertura no topo do seu casaco e, progressivamente, abrindo mais e mais camadas quando você começar ficar mais quente com a caminhada.
2.Escolha um bom casaco. 
Na minha opinião, não há nada mais quente e mais leve do que um casaco de nylon com forro de penas tipo “parca” ou uma “doudoune”,
O problema é que eles não favorecem a todos os tipos físicos (na verdade nenhum eu acho), eu por exemplo, evitava, porque fico parecendo um astronauta, mas afinal é tão fofinho e quentinho, além de pratico que não tem como resistir. Enfim, no inverno deixe a vaidade um pouco de lado.
Se você gosta, vá em frente. A outra opção, mais cara e mais elegante, também quente mas não tão leve são os casacos de la. Estes não são tão quentes como que os de nylon e não são tao leves. Existem casacos de lã que também são impermeáveis, estes são uma ótima opção desde que você vá usar depois, e não somente na viagem, porque são bem caros.
Muitas vezes, materiais sintéticos são altamente recomendados. Antes de comprar materiais sintéticos, no entanto, esteja ciente do seguinte:
A lã vai manter você quente mesmo quando está molhada. Não sei de nenhum material sintético que vai fazer isso. Algodão seria realmente a ultima opção, porque “gela” quando molha, portanto cuidado com as calças jeans se o tempo estiver com cara de chuva. Nylon é bom tambem, e os casacos impermeaveis de chuva. Ha sprays que voce pode deixar qualquer tecido impermeavel (até a proxima lavada).
Materiais naturais tendem a respirar melhor. Isto pode ser crítico quando você começar a caminhar e a transpiração precisa evaporar, porque você molhado vai sentir frio depois.
Se voce não tem um super casaco, coloque um moleton com fecho, uma jaqueta tipo jeans e uma jaqueta de nylon (dessas fininhas de verão mesmo, tipo “corta vento”. Por dentro, um blusão de la e voce fica quentinho.
Aqui em Paris voce pode comprar um bom casaco barato na Zara, Uniqlo (recomendo muito), enfim.
3.Esteja ciente que você perde mais calor através de sua cabeça do que qualquer outra parte do corpo.
A nossa  cabeça nunca sente frio, mas…
O fato da sua cabeça não sentir frio não significa que você não está perdendo o calor.  Você não vai sentir perda de calor pela cabeça, você vai sentir as suas mãos e pés frios!
A razão de seus pés e mãos estão frias é porque você está perdendo calor na região da cabeça. Por quê? Porque as mãos e os pés são de baixa prioridade e sua cabeça é a principal prioridade.
Lembre-se então! Use um chapéu para bloquear o “vazamento de calor”.
Se você der prioridade a manter a cabeça quente, você terá vencido metade da batalha para manter seu corpo quente.
Não tente ficar chic ou na moda, use um chapéu que seja quentinho mesmo, de la, pele ou couro, com forro, touca quentinha, etc.
4.Mantenha os pés aquecidos.
Seus pés estão em contato com o chão frio. Você deve usar botas ou tenis/sapato com um bom solado, para isolar o frio.
Novamente, os materiais favoritos são os naturais. Use meias de lã, uma ou duas. Se você só tem 1 par de meias de la, coloque as meias de la primeiro, e outra qualquer por cima. Meias sinteticas tipo de sky são perfeitas. Hoje em dia ha muita meia com “alta tecnologia” que são finas e bem quentes.
5.Mantenha o seu pescoço quente.
Um lenço ou echarpe ao redor do pescoço e muito melhor para aquecer do que uma blusa de gola alta, porque você tem a opção de tirar quando entrar em um restaurante ou loja, por exemplo.
Há duas razões importantes para usar uma echarpe:
Você quer ficar o menos exposto ao frio e ao vento. Esta razão  é o óbvia.
A razão menos óbvia é que você quer para selar o topo de sua jaqueta para que não escape de ar para fora do corpo de sua jaqueta. Você perde muito calor Quando o topo do seu ano jaqueta é basicamente buraco aberto em torno de seu pescoço.
Então, em resumo, você não precisa ficar parecendo um astronauta nem precisa de roupa especial para vir pra ca, você precisa de camadas, materiais térmicos que não esfriem quando molhados, tipo la, cashmire, merinos, seda, etc. E só usar roupas em camadas. Evite colocar camisetas interiores de algodão puro, porque o algodão não seca e se você transpirar você vai gelar.

Segue então, por ordem de prioridade, como você deve pensar ao vestir-se:

  • Primeiro, você quer manter seu torso quente.
  • Em segundo lugar, mantenha a cabeça quente.
  • Terceiro, você deseja manter os pés quentes.
  • Quarta, mantenha seu pescoço quente.
  • Quinto: as mãos quentes.
  • Sexto: manter suas pernas quentes .

leia tambem o artigo sobre o que colocar na mala no outono e no inverno em Paris

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Como manter os cabelos bonitos no inverno Europeu – dicas de produtos para comprar

outubro 31, 2011 | Posted in Compras em Paris, Turismo dicas | By

Algumas pessoas pensam que o verão é o maior inimigo dos cabelos. Em se tratando de Europa, os cabelos sofrem mesmo é no inverno.

Eu já havia falado um pouco sobre como lavar os cabelos e do tipo de água que temos aqui em Paris, que é uma das piores águas para o cabelo em toda Europa, perdendo somente para algumas outras cidades no interior da Franca e Londres (água com muito cálcio e outros minerais que se acumulam no cabelo).

Nem todas as cidades europeias tem o mesmo tipo de água, portanto se você estiver passando menos de 15 dias em Paris especificamente, você talvez nem sinta muito o problema da água com muitos minerais.

Bom, em relação ao frio do inverno, a Europa de uma forma geral tem as mesmas características climáticas: clima seco, frio, temperaturas agradáveis de 23/24 graus no interior dos prédios (mas ambiente muito seco) e temperaturas baixas (entre -4 a 4) no exterior, seco tambem. Portanto, essas dicas servem para viagens a Europa como um todo.

Aqui vão algumas dicas para proteger o cabelo do frio e do clima seco:

  •      Cubra sua cabeça! Nosso couro cabeludo produz menos sebo quando a temperatura baixa, então use um lenço ou um chapéu para reduzir a exposição direta ao frio. Não saia na rua de cabelo molhado ou úmido, porque a água no cabelo pode congelar e como gelo aumenta de volume, arrebenta a estrutura dos fios.
  •      Use uma máscara nutritiva e hidratante que vai restaurar a suavidade do cabelo e proteger das baixas temperaturas do inverno! Há muitas máscaras, escolha uma forma adequada à natureza do seu cabelo. Como a gente quando esta viajando não tem tempo pra ficar 30 minutos com um creme no cabelo, escolha produtos que exigem apenas 5 minutos de espera, assim você pode usar no banho mesmo, depois do shampoo, e enquanto você toma o banho os minutos passam, e ao final é no enxaguar.
  • Preste atenção especialmente na ponta do seu cabelo porque essa é a parte mais exposta ao frio. Use tambem um leave in para manter o seu cabelo protegido, com uma camada de produto condicionante. Escolha os produtos com silicone porque estes protegem bastante do frio e da perda de umidade dos cabelos:

Eu aconselho estes produtos, existem muitos outros, mas estes foram os que eu testei:

Mascaras “de supermercado” baratas que dão conta do recado, estas você pode usar no lugar do condicionador mesmo, toda vez que lavar o cabelo:

Essas mascaras custam em torno de 5 euros e fazem milagres:

Garnier Ultra Doux:
Masque Huile D’Argan et Cranberry
Masque Huile d’Avocat et Beurre de Karité (Esta mascara é bem oleosa, não compre se o seu cabelo não é seco ou não esta danificado)

Elseve da L’Oreal:
Masque Elsève nutri-réparateur anti-casse a l’omega + ceramide
Masque Reconstituant – Elsève Total Repair 5 (estou usando esta linha no momento, )

Dessange:

Masque Nutri -Extreme de Jacques Dessange

Eu acredito que esta é a marca que eu mais gosto dentre os produtos de supermercado, que eu já experimentei. Eu amo tanto o shampoo, condicionador como a mascara para cabelos da Dessange.

 Mascaras para cabelo de qualidade profissional:

Encontram-se a venda em cabeleireiros por todo o lado em Paris: são mais caras, boas para cabelos que já estão danificados e precisam proteção extra e custam cerca de 25 euros. Essas mascaras são mais intensas e você deve usar somente uma vez por semana, ou o seu cabelo pode ficar muito pesado.

Kerastase:

Masque Cheveux Epais Masquintense – essa é a melhor mascara da kerastase, na minha opinião.

Masque Chroma Riche Kerastase – para cabelos pintados.

Redken:

Velvet whip Masque (esta custa 18 euros e é muito boa).

Mascaras para cabelo que se encontram em farmácias, maravilhosas:

Phyto – todas as mascaras desta linha são fantásticas, naturais e custam em torno de 15 euros.

Klorane – Mascaras naturais, de alta qualidade, tambem recomendo todas as mascaras desta linha, custam em torno de 18 euros.

Sephora:

Bumble and Bumble: (tudo desta marca é ótimo)

Mending Conditioner – Masque réparateur pour cheveux – 35 euros

Frédéric Fekkai:

Salon Technician Color Care – Masque hydratant résultats rapides – 34 euros

Leave-in “de supermercado”, baratos, que custam em torno de 8 euros:

Todos da Elseve, dependendo do tipo de cabelo.

No supermercado voce encontra muitos tipos de leave-ins por este mesmo valor, portanto veja o que e melhor para o seu tipo de cabelo.

Leave in mais caro:

 Philip B

Lovin’ Leave-in Hair Conditioner -25 euros, na sephora

Pra finalizar, use um silicone nas pontas.

Eu uso o silicone brasileiro da Niely Gold com queratina. Acho que o nome é “silicone reparador de pontas”.

     Lave o seu seu cabelo com um xampu hidratante ou nutritivo, que também protege o couro cabeludo da poluição e da poeira. Eu não indico nenhum shampoo em especifico porque eu vivo mudando e nunca gasto muito dinheiro com eles. Eu uso os da Elseve, Dessange e um de 2 euros (500ml) da marca carrefour que é uma maravilha apesar de ser super barato!

Up-date: se por acaso voce quiser comprar estes ou outros produtos online, e receber no Brasil, voce pode comprar na amazon francesa, por precos ate melhores que estes que eu coloquei aqui:

E so procurar no search:

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Inverno em Paris: Dicas para planejar bem a sua viagem e aproveitar ao máximo

setembro 21, 2011 | Posted in Turismo dicas | By

Inverno em Paris! Dicas de viagem

Paris muda a cada estacão e não existe realmente temporadas baixas quando se fala em turismo em Paris.

No inverno as ruas se tornam menos cheias de gente, as filas para os museus e monumentos são muito menores e você pode apreciar a maravilhosa culinária francesa especifica para o inverno.

Pratos mais ricos, quentinhos e cremosos vão ajudar você a manter-se quentinho durante o dia todo.

Esqueça a ideia “americana” que é adotada por muitos nutricionistas no Brasil de ficar comendo lanchinhos leves de 3 em 3 horas e nunca parar para fazer uma refeição de verdade. Aqui a gente para, senta e come bem. Escolhas pratos de carnes, com molhos ricos e você ficara realmente alimentado e não sentir tanto frio. Se estiver muito vento ou frio, resista a tentação de comer no “Terrasse” e vá para dentro do restaurante. Para quem passou a manha inteira ao ar livre, parar um pouco dentro de um ambiente fechado, quentinho e sem vento vai recuperar as suas forcas.

Paris - Champs Elysees no Inveno

Paris - Champs Elysees no Inveno

Aqui vão, então algumas dicas do que ver, o que fazer e o que vestir em Paris nos próximos meses.

 

  • A temperatura media é de 4 graus, mas é incomum ir abaixo de zero antes de janeiro (se acontecer, sera na madrugada).
  • Traga um bom casaco, luvas, chapéu, pulôver de la, não se preocupe em trazer muita variedade, porque as roupas de inverno são pesadas e a sua mala poderá ficar muito pesada, lembre-se que aqui as pessoas repetem muito as roupas. Para saber mais sobre o que colocar na mala, leia o artigo: Outono e inverno em Paris, o que colocar na mala.
  • Proteja a sua pele com um hidratante mais oleoso do que os que você costuma usar no Brasil: o óleo destes cremes também tem poder térmico e vão aquecer você, alem de proteger a sua pele dos banhos com água mais quente do que os que vocês estão acostumados.
  • Alem das visitas aos museus, monumentos e locais de interesse que já foram falados em outros artigos, existem certas particularidades que você só vê no inverno, aqui vão umas dicas do que estará acontecendo entre fins de Novembro ate Dezembro:
  • Em Frente do Hotel de Ville ha um ringue de patinacao no gelo. Mesmo que você não queira experimentar, vale a pena ver!
  • As Feiras de Natal estao espalhadas pela cidade, vendendo vinho quente (vin Chaud), presentes, e doces típicos de Natal.
  • Não perca a oportunidade de assistir um dos Concertos de Natal na Saint Chapelle: São os melhores concertos do ano!
  • O Festival de Outono ainda esta acontecendo ate o dia 19 de Dezembro.
  • O Grand Palais estará apresentando uma grande retrospectiva de toda a obra de Claude Monet ate 24 de Janeiro.
  • O Centro Ceorges Pompidou vai estar com uma exposição fantástica de uma retrospectiva do movimento Stijl (obras do Mondrian e outros).
  • A Bastille estará apresentando o Lago dos Cisnes. Compre os tickets com antecedência!
  • Vale a pena sair a noite, mesmo no frio, para ver ruas como a Rue Montorgeuil, Rue Saint Honoré, assim como as Galeries Lafayette e Place Vendome que estarão todas enfeitadas para o Natal. É um espetáculo imperdível.
  • As Catacumbas de Paris são uma ótima pedida para que não é muito impressionável (ela e feita de crânios humanos) momentos em que o tempo fica mais esquisito. Se você esta viajando com crianças de mais de 6 anos e adolescentes, aproveite para conhecer: As crianças adoram!
  • Natal em Paris: Certifique-se de que você tem reservas para o restaurante com antecedência. Não deixe para reservar na ultima hora porque muitos restaurantes podem estar fechados e outros já completos.

Se você esta vindo com a família, pense na possibilidade de alugar um apartamento em vez de ficar em hotel, assim voces podem ficar todos juntos, e ainda tem a possibilidade de fazer a ceia em casa, e depois saírem rapidamente para um passeio, se quiserem. Bolos, tortas e doces em geral podem ser comprados prontos nas inúmeras boulangeries e pâtisseries que se encontram por todos os lados por aqui, e no Picard Surgeles você pode comprar o peru pronto (não deixe pra comprar no ultimo dia). Castanhas e nozes podem ser comprados em lojas de produtos argelianos, árabes e indianos.

Para saber onde ficam as melhores boulangeries de Paris, leia o artigo:

Guia das 10 melhores boulangeries em Paris

 

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